الكاتب: admin

Smashed potatoes next to chicken thighs in a large serving dish.
استشارات هامة

أفخاذ الدجاج والبطاطا الفورية

admin

[ad_1] أفخاذ الدجاج والبطاطس الفورية هي أسهل وصفة للوعاء. مثالي لتناول العشاء في الليالي المزدحمة ، حيث تُطهى أفخاذ الدجاج والبطاطس معًا في وعاء واحد في 30 دقيقة بأقل قدر من المكونات. لماذا ستحب هذه الوصفة Easy to make: All you need is an instant pot to make this recipe, no special equipment needed! No […]

Read More
Bowl filled with roasted veggie pasta salad on wooden plate.
استشارات هامة

سلطة باستا الخضار المحمصة | لدغات العافية

admin

[ad_1] سلطة الباستا المحمصة بالخضروات هي لمسة ممتعة على مفضلات الصيف! سلطة المعكرونة بالخضروات المحمصة سهلة التحضير وجاهزة في 30 دقيقة وهي مثالية للغداء والعشاء كطبق جانبي للحفلات / الطعام أو حتى عيد الشكر! لماذا ستحب هذه الوصفة لمسة ممتعة على الكلاسيكية الصيفية – الجميع يحب سلطة المعكرونة الجيدة في الصيف. إنه الطبق الجانبي المثالي […]

Read More
A close up view of gluten-free pumpkin coffee cake with a cinnamon swirl middle layer and topped with cinnamon crumble and pecans.
معلومات عامة

كعكة قهوة اليقطين الخالية من الغلوتين

admin

[ad_1] استعد للاستمتاع بشريحة سميكة من كعكة قهوة القرع الخالية من الغلوتين لبدء موسم اليقطين! بما في ذلك طبقة من دوامة توابل اليقطين وقرفة جوز البقان ، وصفة كعكة قهوة اليقطين هذه دافئة وجذابة ، وهي إضافة مثالية لفطور الخريف أو العطلة أو الغداء. كعكة قهوة القرع الخالية من الغلوتين كل أحلام حلوى اليقطين المخبوزة […]

Read More
A collage of meals for a 2-week meal plan with grocery list.
معلومات عامة

خطة وجبات سريعة وسهلة لمدة أسبوعين (مع قائمة البقالة)

admin

[ad_1] تتميز خطة الوجبات السريعة والسهلة هذه لمدة أسبوعين بوجبات سريعة ولكنها شهية ستحبها جميع أفراد الأسرة. إنها الطريقة المثالية للعودة إلى روتين الخريف والعودة إلى المدرسة. إنه مجاني للجميع ويتضمن قائمة البقالة لكل أسبوع. يمكنك الاستمتاع بالوجبات بمفردها أو إقرانها بتمارين مجانية في المنزل من مدربنا المفضل. تتضمن خطة الوجبات السريعة والسهلة هذه خطة […]

Read More
عصير الموز والسبانخ والتفاح مع قش البرتقال المخطط في الكوب.
استشارات هامة

عصير التفاح والموز والسبانخ | لدغات العافية

admin

[ad_1] عصير السبانخ والموز والتفاح محلى بشكل طبيعي وهو رائع للإفطار أثناء التنقل! سهل التحضير وجاهز في 3 دقائق فقط ، عصير الموز الصحي والسبانخ مذاقه مثل الحلوى ، حتى أطفالك سيحبونه! سميك ، كريمي ومنعش ، هذا العصير نباتي ، خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ويمكن بسهولة أن يكون خالي من المكسرات! […]

Read More
roasted vegetable quinoa bowl
استشارات هامة

سلطة الكينوا الخريفية – رائعة لتحضير الوجبات

admin

[ad_1] وعاء الكينوا النباتي المحمص مليء بمكونات مستوحاة من الخريف ومثالي لتناول طعام الغداء أو العشاء! يعد وعاء الحبوب هذا مثاليًا لإعداد الوجبات أيضًا ، فهو نباتي ونباتي وخالي من الغلوتين ومليء بالنكهة! لماذا ستحب هذه الوصفة حشوة ولذيذة – سلطة الكينوا الخريفية مليئة بنكهة الخريف وهي مرضية للغاية. تضيف الكينوا والحمص البروتين والألياف وتعمل […]

Read More
صلصة طحينة القيقب في برطمان زجاجي على طبق خشبي.
استشارات هامة

صلصة طحينة القيقب – 5 مكونات سهلة

admin

[ad_1] صلصة طحينة الخردل القيقب هي تتبيلة السلطة المثالية أو الغمس لجميع وجباتك في الخريف والشتاء. من السهل جدًا صنع صلصة السلطة الكريمية الصحية هذه ، فقط 5 مكونات و 5 دقائق! مثالي للسلطات الشتوية ، غمس الخضار المشوية أو سكب السلمون المحمص للحصول على طريقة ممتعة لتغيير روتينك المعتاد. نباتي بشكل طبيعي ، خالي […]

Read More
وعاء ابيض مليء شوربة ارز بالعدس البني.
استشارات هامة

شوربة العدس بالأرز البني القلبية – بسيطة وصديقة للميزانية

admin

[ad_1] حساء العدس بالأرز البني هو طعام الراحة المطلق الذي يسهل صنعه ويستخدم مكونات من المحتمل أن تكون موجودة بالفعل في المخزن والثلاجة. هذا الأرز النباتي وحساء العدس خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان وبسيط للغاية. لماذا ستحب هذه الوصفة وجبة مرضية: تجتمع المكونات البسيطة معًا لإعداد وجبة دافئة ولذيذة ومرضية للغاية. يعتبر حساء العدس والأرز […]

Read More
وعاء مليء براعم بروكسل.
استشارات هامة

براعم سريراتشا بروكسل – بسيطة وسهلة ولذيذة

admin

[ad_1] براعم بروكسل سريراتشا طبق جانبي بسيط وسهل ولذيذ! تُصنع هذه الكرنب على الموقد في 15 دقيقة فقط ، وهي حارة قليلاً ومليئة بالنكهة! لن تصدق مدى سهولة صنعها وهي نباتية ، كاملة 30 ، كيتو وصديقة باليو! لماذا ستحب هذه الوصفة معبأة بالنكهة – براعم بروكسل بالكراميل في صلصة بانج بانج ستايل! أزواج سريراتشا […]

Read More
Large bowl filled with buffalo cauliflower salad with tahini ranch.
استشارات هامة

سلطة بافلو قرنبيط مع صلصة طحينة رانش

admin

[ad_1] سلطة القرنبيط البافلو مع صلصة الطحينة الرانش هي السلطة المثالية طوال أيام الأسبوع. سلطة نباتية حارة ، كريمية ، مقرمشة ، مليئة بالخضار وتمتلئ بما يكفي لتكون وجبة كاملة! لماذا ستحب هذه الوصفة أجنحة بافلو في سلطة – كل النكهات التي تحبها من الأجنحة: صلصة البافلو ، صلصة الرانش والجزر والكرفس ولكن على شكل […]

Read More