[ad_1] ما هي أفضل طريقة للاحتفال بكل عطلة ومناسبة خاصة (أو حتى صباح قديم في عطلة نهاية الأسبوع) أفضل من تناول الكعك الطازج الخالي من الغلوتين مع القرفة والسكر؟ صُنعت هذه الكعك المحضر منزليًا بسهولة باستخدام المكونات الأساسية للمخزن وليس المقلية ، وستكون رائحة مطبخك مثل المخبز. الكعك المثالي الخالي من الغلوتين من المؤكد أن […]
[ad_1] مراجعة الحصاد اليومي: أفكار أخصائيي التغذية لدينا – أخصائيي التغذية الحقيقيين يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على هذا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط [ad_2]
[ad_1] عندما تصبح الحياة صعبة: 4 دروس خففت معاناتي – بوذا الصغير X [ad_2]
[ad_1] عندما تصبح جديدًا: 3 دروس لمساعدتك في رحلتك – بوذا الصغير X [ad_2]
[ad_1] سلطة التونة منخفضة FODMAP هي غداء مثالي خلال أيام الأسبوع. جاهزة في دقائق معدودة فقط وخالية من المايونيز ، سلطة التونة الصحية هذه مليئة بالنكهة وسهلة العثور على المكونات! جاهز في 5 دقائق فقط وهو رائع للخبز كساندويتش ، في لف ، على الخس أو المفضل لدي ، ملفوف في الكرنب الأخضر لوجبة غداء […]
[ad_1] هل تتساءل عما إذا كان يجب عليك تجربة الصيام المتقطع لإنقاص الوزن؟ توضح اختصاصية التغذية المسجلة ويتني إنجلش أن الادعاء بأن الصيام المتقطع يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن صحيح جزئيًا فقط. المنشور هل يمكن أن يساعدني الصيام المتقطع على إنقاص الوزن؟ ظهر لأول مرة على مدونة MyFitnessPal. [ad_2]
[ad_1] قطع البطاطا الحلوة المقلاة الهوائية هي الطبق الجانبي المثالي لأي وجبة – الإفطار أو الغداء أو العشاء! جاهزة في 13 دقيقة ، مكعبات البطاطا الحلوة المقلية بالهواء سهلة التحضير ويمكن تتبيلها بعدة طرق ، مما يجعلها متعددة الاستخدامات بشكل لا يصدق! نباتي ، خالي من الغلوتين ، 30 حبة كاملة وصديق للحيوان! لماذا ستحب […]
[ad_1] أفخاذ الدجاج الجاموس فكرة بسيطة ولذيذة لوجبة ليلية أو رائعة لإعداد الوجبة! مصنوعة من 5 مكونات فقط ، أفخاذ الدجاج الجاموس هذه جاهزة في أقل من 30 دقيقة ولا تتطلب تحضيرًا تقريبًا! مثالي للتقديم مع البطاطس والخضار أو تقطيع سندويشات التاكو أو السلطات أو البيتزا أو حشو البطاطس. لماذا ستحب هذه الوصفة من السهل […]
[ad_1] حساء طماطم كريمي غني بالريحان ينتقل من الموقد إلى المائدة في غضون 30 دقيقة فقط مصنوع بالكامل تقريبًا من المواد الغذائية الأساسية. يبدو الأمر جيدًا جدًا لدرجة يصعب تصديقها ولكنه ليس كذلك. جربه جنبًا إلى جنب مع الجبن المشوي التالي للحصول على عشاء لذيذ ومرضي طوال الأسبوع سيحبه الجميع. شوربة الطماطم بالريحان الجديدة يحتاج […]
[ad_1] سلطة الدجاج بالتوت البري والجوز هي أفضل وصفة لسلطة الدجاج. مثالية للغداء أو العشاء أو الحفلات أو كمقبلات بسيطة ، ستصبح سلطة الدجاج الصحية هذه وصفتك المفضلة الجديدة أيضًا! سلطة الدجاج الخالية من المايونيز مصنوعة من الطحينة بدلاً من المايونيز ومليئة بالنكهة. سلطة الدجاج خالية بشكل طبيعي من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والبيض […]
