معلومات عامة

لماذا أنا حزين لأنني مصاب بتساقط الشعر … ليس الأمر وكأنني أموت …!

admin

[ad_1]

* لتغطية جميع القواعد القانونية الخاصة بشركة schmegal: قد أتلقى عمولة من عمليات الشراء التي تتم باستخدام الروابط الموجودة في هذه المقالة وحول هذا الموقع. على وجه الخصوص ، بصفتي شريكًا في Amazon ، أكسب من عمليات الشراء المؤهلة ، دون أي تكلفة عليك. *

أنا متحمس جدًا لمشاركة هذا معك. لا أتذكر أين تحدث صديقي كريس عن هذا لأول مرة. ربما كان في مجتمع CH&M أو ربما كان موجودًا على Instagram … ولكن في كلتا الحالتين ، بمجرد أن قرأت قليلاً عن هذا ، صرخت ، “هذا! هذا ما يشعر به الكثير منا ولا يمكن وصفه بالكلمات! “

سألتها عما إذا كانت ستخبرنا عن المحادثة بأكملها ، ووافقت. كريس ، أنت رائع ، وشكراً لك على المشاركة!

قالت ، “أعتقد أنك حرمت الحزن.”

أنا متأكد من أنني رأيت نظرة سوء فهم على وجهي كما قلت لنفسي ، disenfran … ماذا؟

لكن اسمحوا لي أن أدعم هذا قليلاً من أجلك حتى تتمكن من فهم سبب قولها هذا بشكل أفضل.

كان ذلك في شهر يونيو من عام 2009 وكنا في منتصف أسبوع مزدحم مجنون مع مدرسة Vacation Bible School وكما تحب Jen Hatmaker أن أقول ذلك ، كنت في أعشاب كوني أمًا مشغولة لطفلين صغيرين.

أتذكر بوضوح أنني وقفت في مطبخي وشعري يتساقط من رأسي وعلى كتفي. كنت قد استيقظت في ذلك الأسبوع مع عشرات الشعرات على وسادتي وأتذكر أنني كنت أفكر ، “لم يحدث هذا أبدًا ، ولا حتى عندما مررت بسقيفة ما بعد الولادة بعد الأطفال”.

لم أستطع لمس شعري دون أن تخرج حفنة من الخيوط الطويلة.

لم يكن لدي أي فكرة عما كان يحدث ، ولكن في غضون أسابيع قليلة ، كان لدي شعور مؤلم أن شيئًا ما لم يكن صحيحًا ولن يكون على ما يرام.

أنا معالج لفظي (ومنفتح) ، لذلك بدأت على الفور في التحدث إلى أي شخص يستمع ويصلي وآمل أن يعرفوا شخصًا حدث له نفس الشيء وسيخبرونني كيف انتهى كل شيء على ما يرام لذلك شخص.

دعوت حرفيًا لأنني أعاني من مشكلة في الغدة الدرقية لأن صديقة أخبرتني عن أختها وكيف أنها كانت تفقد الكثير من شعرها. عندما اكتشفوا أنها تعاني من فرط نشاط الغدة الدرقية ، تم وصف الدواء لها وتوقف عن السقوط على الفور.

مثل أي شخص آخر تقريبًا في هذه الرحلة ، ذهبت إلى العديد من الأطباء وأجريت العديد من الاختبارات على أمل شرح تساقط شعري المفاجئ. في وقت ما تلقيت سوائل حديدية وطلقات B12 لعدة أسابيع ، لكن للأسف لم يفعل ذلك شيئًا لوقف الخسارة.

في هذا الوقت ، كانت مشاعري خارجة عن السيطرة ، وكان الاكتئاب شديدًا ، لذا تناولت الأدوية المضادة للاكتئاب ومع الاستشارة ، بدأت ببطء أشعر بتحسن حيال الحياة بشكل عام.

لسوء الحظ ، استمر تساقط الشعر.

بمرور الوقت ، تعاملت إلى حد ما مع تساقط شعري ، لكنه لم يكن بعيدًا عن أفكاري. لقد قضيت بعض الأيام الجيدة ، لكنني مررت أيضًا بالعديد من الأيام السيئة. لقد فقدت عدد الليالي التي بكيت فيها حتى أنام.

على الرغم من أنني قمت بعمل لائق لإخفائه ويمكنني أن أزيف سعادتي في معظم الأيام ، إلا أنه كان يتسلل إلي مرة واحدة كل لحظة إذا كنت أعاني من خسارة كبيرة ومن ثم ستتراجع مشاعري مرة أخرى.

ستكون هذه الدورة لسنوات عديدة.

أتذكر أن زوجي قال لي إنه يشعر بالأسف من أجلي ، وكان آسفًا لأنني كنت سأسمح لهذا أن يستهلكني لبقية حياتي … أوه!

كان لدي أصدقاء اهتموا بي وأعلم أن زوجي حاول جاهداً أن يدعمني لكنني لم أشعر أبدًا بأن أي شخص يفهم حقًا.

لم يكن الأمر كذلك حتى وجدت لورين وهذا المجتمع في الخريف الماضي أدركت أنني لست وحدي في المعاناة وبدأت أفكر أنني قد أجد السعادة الحقيقية مرة أخرى.

اليوم ، أرتدي الشعر من حين لآخر ، وما زلت أحشد الشجاعة لارتدائه بدوام كامل ولكن لدي الكثير من الأمل في المستقبل. أعلم أن هناك الكثير من الخيارات المتاحة ولدي الآن نظام دعم رائع عبر الإنترنت.

كل شيء على ما يرام ، أو على الأقل في معظم الأوقات كل شيء على ما يرام. ومع ذلك ، من حين لآخر ، ما زلت أشعر بآلام الحزن.

يخبرني رأسي أن كل شيء سيكون على ما يرام ولكن قلبي لا يزال يؤلمني حزنًا عميقًا لذلك قررت مشاركة هذا مع مديري الروحي.

(ملاحظة جانبية: المدير الروحي ليس مستشارًا بحد ذاته ، بل هو الشخص الذي يرشدك في رحلتك الروحية. غالبًا ما تتحدث عن أشياء مماثلة ولكنهم ليسوا هناك لمساعدتك على “التعامل مع المشكلات” ، فهم موجودون أكثر للإرشاد والتمييز في حياتك.)

أخبرتها عن تساقط الشعر ، متى بدأ وكيف شعرت أحيانًا أنه كان يعيق كوني الحقيقية.

أخبرتها عن كل الفرحة التي أخذتها مني وأنه بينما كنت بخير في الغالب ، لا يزال الألم يتسلل إليّ أحيانًا.

أخبرتها عن الذنب الذي أشعر به لأنني أشعر بالحزن على شعري عندما يكون هناك الكثير من الأشخاص الآخرين في هذا العالم يعانون مما أعتبره قضايا أكبر وأكثر خطورة.

سمحت لنفسي أن أكون ضعيفًا وأضع كل شيء هناك.

لقد استمعت إلي بلطف ، والحمد لله ، لم تقل أبدًا هذا الرد المخيف ، “لا أرى أي خسارة” ، لكنها قالت هذا … “أعتقد أنه ربما يكون لديك حزن محروم من حقوقه”.

الحزن المحروم هو نوع من الحزن الذي لا يعترف به المجتمع.

وفقًا للباحث كين دوكا ، الذي صاغ هذا النوع من الحزن ، يتم تعريفه على أنه “حزن يعاني منه الشخص عندما يتكبد خسارة لا يتم الاعتراف بها أو لا يمكن الاعتراف بها علنًا أو معاقبة اجتماعيًا أو حزنًا علنيًا”.

قد تتضمن بعض الأمثلة على هذا النوع من الحزن فقدان حيوان أليف مقابل فقدان طفل ، أو وفاة صديق / صديقة مقابل وفاة الزوج أو فقدان الشعر مقابل فقدان أحد الأطراف.

لم أسمع أبدًا بهذا النوع من الحزن ، وبينما كنت أفكر في ما قالته وقمت بقليل من أبحاثي الخاصة ، أدركت أنها كانت على شيء ما.

بالنسبة للجزء الأكبر ، يتخلص المجتمع من تساقط الشعر.

دعنا نواجه الأمر ، سيصبح شعر الجميع رقيقًا بشكل طبيعي في مرحلة ما ، فلماذا كنت أقوم بهذه الصفقة الكبيرة حيال ذلك؟

ذكّرني مديري الروحي أيضًا بأن هذا شيء لا تعاني منه النساء في عمري عادةً ، كنت أواجه نوعًا من الخسارة يحدث لكبار السن كثيرًا ، وليس في سن مبكرة عن 36. أعرف الكثير منكم يقرؤون هذا عانيت من خسارتك في سن أصغر بكثير مما فعلت ، للأسف ، أتخيل أن هذا سيكون أيضًا حقيقيًا معك أيضًا.

نظرًا لأنه كان لدي الوقت للتفكير في هذا وفهمه أكثر ، فقد أصبح لدي فهم جديد لحزني.

أكدت هذه المعرفة الجديدة أنه في حين أن الكثير من الناس لن يفهموا خسارتي ، إلا أنها لا تزال حقيقية وهي خسارة حقيقية بالنسبة لي.

أعترف أيضًا أن مشاعر الخسارة العميقة هذه قد لا تختفي تمامًا أبدًا وبدأت أشعر بالذنب تجاه كل ذلك.

وأنا أتطلع إلى المستقبل ، ولأول مرة منذ عدة سنوات ، أشعر بالكثير من الأمل والامتنان.

آمل أنه مع كل يوم يمر ، أتعامل أكثر وأكثر مع كل هذا وأنا ممتن لهذا المجتمع المذهل.

لقد كان هذا تذكيرًا رائعًا بأن الأشياء الجميلة والمدهشة يمكن أن تخرج من تجارب حزينة ومؤلمة.

من هنا شعر بهذا من قبل؟ اترك لنا تعليقًا وأخبرنا … أعلم أن لدي.

شكرًا لك ، كريس ، لإرفاق اسم بما نشعر به! ~ لورين

[ad_2]

Leave A Comment